• Olympic Weightlifting Seminar

    Posted on December 7th, 2009, 11:46 pm by Einar

    Fra den ene fantastiske nyheten til den andre. Dette er helt sykt! Greg Everett grundleggeren av Catalyst Athletics kommer til CrossFit Copenhagen 21-22 august 2010 for å holde sin olympic weightlifting seminar. Everett er virkelig en av de store coachene og har skrevet boken Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches, og er mannen bak Performance Menu.
     
    Dette er en unik mulighet til å lære seg olympiske løft, både som atlet og som trener i de fantastiske lokalene til CrossFit Copenhagen også kjent som ”Church of Pain”. Dette kommer til å bli verdt hver krone, og du vil ikke gå glipp av denne muligheten.
     

     

    Her er beskrivelsen av hva man kommer til å gå igjennom på kurset:
    Spend two days with Greg Everett, author of Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches, learning complete progressions for the snatch and clean & jerk, further developing your own lifting technique, and improving your ability to instruct and coach your athletes and clients.
    This seminar consists of both lecture and practical sections. Lectures will address topics such as technical details of the lifts, foundational principles, and teaching protocols. Practical work will involve both learning drills and lifting on barbells. Participants will have the opportunity to perform the snatch, clean and jerk with actual training loads and receive individual coaching and corrections throughout the weekend.
     
    Dette er et kurs for alle som vil lære mer om de olympiske løftene, både jenter og gutter. Jeg gleder meg allerede og håper å se dere i “Curch of Pain”

    6 comments Uncategorized

    6 responses to “Olympic Weightlifting Seminar”


     Leave a reply